La scheda di allenamento in palestra, sarà strettamente associata alla dieta.
Tale scheda sarà strutturata in modo che tu possa raggiungere l’obiettivo di forma fisica e di composizione corporea con focus sui distretti corporei sui quali vorrai porre particolare attenzione o che lo stesso giudicherò carenti per garantirti un aspetto fisico bello da vedere e armonioso.
